ТЕМАТИЧЕСКАЯ «ПЛОЩАДКА ЗДОРОВЬЯ» В ГОРЛОВКЕ

10 октября, состоялось очередное занятие "Площадки здоровья". Это занятие было тематическим и посвящено Всемирному дню психического здоровья. Перед началом занятия специалист Городского центра здоровья провела с участниками беседу о том, как сохранить душевное равновесие и психическое здоровье в пожилом возрасте, далее была проведена утренняя зарядка, в ходе которой выполнен комплекс оздоровительных физических упражнений, а также пальчиковая гимнастика.

По утверждению нейробиологов и психологов, психическое здоровье пожилого человека зависит от того, насколько развита у него мелкая моторика. Чем больше она развита, тем лучше работают отделы мозга, от которых зависит память и речь.
Пальчиковая гимнастика дает возможность пожилым людям сохранить память, внимание; улучшить подвижность кистей, пальцев рук; предупредить развитие деменции; восстановиться после перенесенных заболеваний. Подробнее см. https://vk.com/public126483651?w=wall-126483651_16344; https://ok.ru/group/70000002153922/topic/156259970037...

"Площадка здоровья" продолжает свою работу и приглашает всех желающих присоединиться к нашим занятиям каждый вторник и четверг в 09.00 в помещении Благотворительного фонда «Витязь».