ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
04 октября 2024 г.
Пожилой возраст неизбежно сопровождается возникновением проблем со здоровьем. У людей преклонного возраста к числу наиболее часто диагностируемых относят заболевания, связанные с органами дыхания.
Важными моментами для профилактики являются следующие:
- Частое проветривание комнаты и регулярная влажная уборка. Пожилым людям легче дышать в помещении с температурой воздуха около 20⁰ и влажностью воздуха 70%.
- Соблюдение здорового образа жизни, отказ от курения и алкоголя является залогом крепкого здоровья в пожилом возрасте.
- Следить, чтобы не было дефицита витамина С, который помогает справляться со многими заболеваниями.
- Следить за рационом питания: избыток животных жиров в питании пожилых людей приводит к ожирению, перегружает сердце и затрудняет работу органов дыхания. По этой причине нарушается работа и эластичность лёгких и сердца, что может вызвать опасные заболевания.
- Регулярное прохождение профилактических осмотров помогает своевременно распознать болезнь и предпринять меры, чтобы избежать осложнений.
Важными моментами для профилактики являются следующие:- Частое проветривание комнаты и регулярная влажная уборка. Пожилым людям легче дышать в помещении с температурой воздуха около 20⁰ и влажностью воздуха 70%.
- Соблюдение здорового образа жизни, отказ от курения и алкоголя является залогом крепкого здоровья в пожилом возрасте.
- Следить, чтобы не было дефицита витамина С, который помогает справляться со многими заболеваниями.
- Следить за рационом питания: избыток животных жиров в питании пожилых людей приводит к ожирению, перегружает сердце и затрудняет работу органов дыхания. По этой причине нарушается работа и эластичность лёгких и сердца, что может вызвать опасные заболевания.
- Регулярное прохождение профилактических осмотров помогает своевременно распознать болезнь и предпринять меры, чтобы избежать осложнений.
На этой странице