ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ: всё, что нужно знать

Гипертонический криз — это критический подъем артериального давления (АД), обычно более 180/120 мм.рт.ст, который сопровождается внезапно появившимися признаками нарушенного кровоснабжения в одном или нескольких органах-мишенях — мозге, сердце, почках, кровеносных сосудах.

Симптомами могут быть:

- выраженная головная боль;
- сильное головокружение;
- измененное сознание, вплоть до его отсутствия;
- нарушение речи или ее понимания;
- тошнота и рвота;
- учащённое или неритмичное сердцебиение;
- различная боль в груди, спине;
- затруднение дыхания при незначительной нагрузке или в покое;
- любое расстройство зрения;
- нарушение чувствительности и движения, слабость в конечности или половине тела, неловкость при движении в одной руке или ноге.

Гипертонический криз — жизнеугрожающее состояние, которое требует немедленной квалифицированной медицинской помощи.
С ним может столкнуться любой человек с артериальной гипертензией, поэтому важно знать, что делать в этой ситуации.
Обязательно заранее уточните у лечащего врача какой быстродействующий препарат можно принять дополнительно при значительном повышении АД.

Что делать при появлении признаков гипертонического криза
1. Срочно вызовите скорую помощь.

2. Измерьте АД и используйте препарат, рекомендованный врачом в этом случае.

3. До прибытия медицинских работников обеспечьте доступ прохладного воздуха (расстегните воротник, откройте форточку), примите полусидячее положение — это поможет избежать удушья.

4. Двигаться нужно как можно меньше, противопоказаны любые резкие движения и физические нагрузки.

5. Прибывшей бригаде скорой медицинской помощи сообщите время появления симптомов, уровень давления, а также название, дозу и время приема лекарства.

Что делать, если повышение АД не сопровождается признаками гипертонического криза
1. Принять лекарство, рекомендованное врачом в данной ситуации.

2. Через 20-30 минут снова измерить АД. В случае отсутствия препарата, его неэффективности или при появлении признаков гипертонического криза — срочно вызвать скорую помощь.

3. После того, как удалось справиться с эпизодом повышения АД, следует продолжить прием плановых препаратов от давления и как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Факторы, которые могут провоцировать подъем артериального давления:
-  Нерегулярное лечение артериальной гипертензии — пропуск или отмена назначенного ранее лекарства от давления. Многие люди заблуждаются, считая, что если давление нормализовалось, то продолжать принимать лекарство не нужно.

- Присутствие в рационе большого количества соленой пищи, а следовательно избыточное поступление натрия в организм, который способствует задержке жидкости и провоцирует подъем АД.

- Употребление табака или алкогольных напитков вызывает стойкое сужение артерий, что увеличивает нагрузку на сердце и тоже повышает АД.

- Помимо всего перечисленного, к гипертоническому кризу могут приводить стрессовые ситуации, физические перегрузки, недостаток сна или его нарушения.

Сочетание нескольких факторов значительно увеличивает вероятность развития криза.

Профилактика гипертонического криза:
- Если вам назначены гипотензивные препараты — не пропускайте их прием! Лечение артериальной гипертонии предполагает пожизненный регулярный прием лекарств, которые подбираются индивидуально и работают в комплексе. Временное улучшение без медикаментов быстро исчезнет. Если планируется длительная поездка или командировка — обязательно берите препараты с собой. Заблаговременно проверяйте наличие нужных таблеток в домашней аптечке и вовремя восполняйте их запас.

- Придерживайтесь рационального питания и в первую очередь ограничивайте количество употребляемой поваренной соли, в том числе с продуктами.

- Ограничьте, а лучше совсем откажитесь от употребления алкоголя — безопасных доз не существует.

- Откажитесь от курения и других форм потребления табака — повышению АД, в первую очередь, способствует никотин, который содержится во всех табачных изделиях.

- Соблюдайте режим дня, своевременно отдыхайте, при возникновении длительных нарушений сна обязательно обратитесь к специалисту.

- Избегайте чрезмерных физических нагрузок.

- Учитесь справляться со стрессами.

- Регулярно посещайте врача, выполняйте его рекомендации, проходите медицинское обследование.