16 – 23 ноября 2024 г. - МЕЖДУНАРОДНАЯ НЕДЕЛЯ ГЕРПЕСА





Главной отличительной особенностью всех герпес-вирусов является их способность к длительному (пожизненному) обитанию в организме человека. Иммунная система борется с вирусом, но полностью уничтожить его не может. Сильный иммунитет подавляет герпесвирусы, но при снижении иммунной защиты вирусы активируются вновь. Герпес может активироваться в результате психических и физических перегрузок, механических и других (химических, термических, солнечных) повреждений кожи, резкой смене климата, переохлаждений, приема кортикостероидных гормонов, менструации, перенесенных простудных заболеваний и иммунодефицитньх состояний.

- укрепление иммунной защиты организма;
- рациональный режим труда и отдыха;
- достаточное пребывание на свежем воздухе;
- сбалансированное питание;
- адекватная физическая нагрузка,
- отказ от табака, алкоголя, наркотических средств,
- умение преодолевать стрессовые ситуации.
- соблюдение гигиены рук; пользование только личным полотенцем, посудой, косметикой, индивидуальными средствами гигиены (зубные щетки, лезвия, бритвы), при половых контактах — средствами индивидуальной защиты (презервативами);
- при появлении на коже и слизистых зудящих и болезненных высыпаний не заниматься самолечением, не касаться их руками, обратиться за помощью в медицинскую организацию.